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Mise en Forme / Fitness

Cours de fitness à Carcassonne
Carcassonne olympique propose depuis plus de 20 ans, à ses adhérents les cours collectifs de fitness à Carcassonne les plus efficaces et les plus en vogue. Pour transpirer et perdre les kilos superflus!

Planning des cours :

Inscription :

 

L'inscription au centre de mise en
forme donne accès à tous les cours,
en illimité et sans réservation.

Le fitness à Carcassonne

Carcassonne olympique propose depuis plus de 20 ans, à ses adhérents les cours collectifs de fitness à Carcassonne les plus efficaces et les plus en vogue. Pour transpirer et perdre les kilos superflus!

Apparus depuis une trentaine d'années dans les salles de remise en forme, toute une série de cours collectifs de fitness pour tonifier, affiner, développer, étirer les muscles et transformer les silhouettes ont vus le jour. Il y en a pour tous les goûts, pour tous les objectifs et pour toutes les envies. Le « fitness » ou « remise en forme » a envahi nos vies et nos quotidiens. Carcassonne olympique propose depuis plus de 20 ans, à ses adhérents les cours collectifs les plus efficaces et les plus en vogue, pour transpirer et perdre les kilos superflus. Du défoulement à l'état pur et un gros travail cardio qui va vous permettre de faire fondre vos graisses comme neige au soleil en vous amusant.

Pour vous muscler et vous tonifier, nous vous proposons toutes sortes de grands classiques comme les « Cuisses Abdos Fessiers » ou les cours de « Body Sculpt » ou encore du « Body up ». Toutes ces méthodes vont vous permettre de sculpter les parties de vos corps dont vous souhaitez le remodelage. Enfin il est laissé une belle part aux étirements et autres méthodes douces avec les cours, «Global gym» pour toutes celles et tous ceux qui aspirent à plus de calme, de souplesse et d'harmonie entre leur esprit et leur corps.

Tous ces cours collectifs vous sont proposés dans des salles climatisées de 150 à 300 mètres carré. Ils sont dispensés par 8 enseignants diplômés d'état qui vous accueilleront chaleureusement et feront le maximum pour que vos objectifs soient atteints dans le dynamisme et la bonne humeur.les différents forfaits proposés vous permettent un accès illimité à tous nos cours qui vous donneront nous en sommes surs, entière satisfaction. Du matin au soir, c'est plus de trente cours collectifs qui vous sont proposés, dès lundi jusqu'au samedi matin. De quoi trouver votre bonheur sans aucun doute.


Espace mise en forme et fitness

L'espace fitness du Carcassonne Olympique propose des cours de musculation, de fitness, de cardio training, de step, aérobic, abdos fessiers.

Le Cross Training

Il s'agit d'une activité de mise en forme qui est un mélange de travail cardio et musculaire. On y utilise de nombreux agrès et accessoires pour y réaliser des séances intenses de 45 minutes.

Vos rendez-vous bien-être

Cet espace est dédié au bien-être et à la relaxation avec Marlène Sansat, Naturopathe-Relaxologue, qui se fera un plaisir de créer pour vous des programmes personnalisés en alimentation et en micro-nutrition, et vous détendre lors d'un massage aux huiles ou pendant une séance de relaxation profonde.

Espace mise en forme et fitness




Un club multisport

Le Carcassonne Olympique est une structure sportive gérant une douzaine d'activités physiques et sportives.

Des bébés nageurs à notre doyenne de 88 ans, plus de 3000 adhérents y entretiennent leur santé, y pratiquent un sport, un art, en loisir ou en compétition.




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