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Gym

  • Gymnastique aux barres asymétriques
  • Gymnastique artistique
  • Cours de gymnastique pour les filles
Plusieurs cours de gymnastique artistique pour les filles sont proposés chaque semaine au Carcassonne Olympique.

Contact :
Nelly Lavail
carcassonneolympiquegym
@gmail.com

Tel : 04-68-47-82-87

Horaires / tarifs :

 

Gymnastique artistique féminine

Nous proposons au Carcassonne Olympique plusieurs cours de gymnastique pour les filles. Encadrés par des éducateurs brevetés d'état ou bien par des entraineurs de gymnastique artistique bénévoles titulaires d'un diplôme fédéral.

Véritable démonstration de force et d'agilité. Elle se pratique autant sous sa forme compétitive qu'en loisir.
En Gymnastique Artistique Féminine, la gymnaste recherche apprécie l'élégance et la technicité aux barres asymétriques, l'équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l'impulsion au saut de cheval. Chacun de ces quatre agrès, tous plus difficiles les uns que les autres, exige le plus haut degré de perfection : le réglage et la coordination des mouvements, le tout combiné doit cohabiter en harmonie, dans une composition de mouvements créatifs.

L'affectation dans les groupes compétitifs est décidée par les entraîneurs du club.

La gymnastique artistique féminine se pratique sur 4 agrès, tous disponibles dans nos salles de gym à Carcassonne.

La table de saut : après une course d'élan la gymnaste effectue une impulsion sur un tremplin pour s établir en appui manuel sur la table puis se réceptionne au sol sur des tapis.

Les barres asymétriques : enchainement de plusieurs éléments en appui ou suspension sur la barre inferieure et supérieure.

La poutre : étroite de 10 cm la gymnaste s exercera à faire des sauts, des acrobaties, des pirouettes bien sur cela développera l'équilibre et la précision des gestes.

Le sol : alternance d'éléments chorégraphiques et acrobatiques avec ou sans envol, souvent sur un fond musical.

 


Gymnastique masculine

Activité gymnique aux six agrès (sol, saut, barres parallèles, barre fixe, anneaux, arçons) pour les débutants et les confirmés. A partir de 5 ans.

Gymnastique Loisir

Activité gymnique aux agrès pour les débutants, conviviale et attractive sans compétition officielle pour les enfants. A partir de 5 ans.

Les cours de gymnastique à Carcassonne




Un club multisport

Le Carcassonne Olympique est une structure sportive gérant une douzaine d'activités physiques et sportives.

Des bébés nageurs à notre doyenne de 88 ans, plus de 3000 adhérents y entretiennent leur santé, y pratiquent un sport, un art, en loisir ou en compétition.




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