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Mise en Forme

  • Coach musculation
  • Salle de musculation à Carcassonne
L'espace fitness du Carcassonne Olympique propose des cours de musculation, de fitness, de cardio training, de step, aérobic, abdos fessiers.

Planning des cours :

 Inscription :

 

L'inscription au centre de mise en
forme donne accès à tous les cours,
en illimité et sans réservation.

Espace mise en forme et fitness

L'espace fitness du Carcassonne Olympique propose des cours de musculation, de fitness, de cardio training, de step, aérobic, abdos fessiers.

Mise en forme et musculation.

Dès l'ouverture du centre omnisport de Carcassonne, le centre de mise en forme était présent avec sa salle de musculation de 250m2 équipée du matériel High Tech dernière génération. Des conseillers diplômés y sont à votre disposition de 9h00 à 21h00 du lundi au vendredi et le samedi et dimanche jusqu'à 12h00. Quel que soit votre projet, de l'initiation à la préparation physique la plus pointue, ils vous accueilleront, vous initieront, vous conseilleront, pour que vous puissiez réaliser en toute sécurité votre musculation adaptée. Nos enseignants vous établiront un programme à partir de vos objectifs, et le feront évoluer au fur et à mesure de votre progression.
Un espace cardio est à votre disposition, doté du matériel « Technogym ». Vélos, vélos semi allongés, waves, tapis de course, rameurs vous attendent pour travailler votre coeur sous l'oeil attentif et vigilant de nos conseillers. De quoi répondre aux attentes des plus exigeants d'entre vous. De la perte de poids à la préparation au marathon, tout est envisageable à Carcassonne Olympique.

Un espace Cross Training de 150m2

Avec 5 cours par jour : 10h30, 12h15, 15h, 18h30, 19h45

Cours collectifs fitness.

Une salle climatisée de 280 m2.
Une trentaine de cours collectifs de fitness par semaine sont proposés au centre omnisport. Des cours pour bouger !  Step, Aérobic. Des cours pour se tonifier avec les abdos fessiers, Gym, Bodysculpt, Body up etc.
Des cours pour se relaxer avec le stretch, oxygym, etc.
Aucun public et aucun horaire n'est oublié à Carcassonne Olympique pour pratiquer le fitness sous toutes ses formes.

Un espace biking vient de s'ouvrir afin que les acharnés de la transpiration en musique puissent trouver leur bonheur dans la pratique de dix cours par semaine.


Le fitness à Carcassonne

Carcassonne olympique propose depuis plus de 20 ans, à ses adhérents les cours collectifs de fitness à Carcassonne les plus efficaces et les plus en vogue. Pour transpirer et perdre les kilos superflus!

Le Cross Training

Il s'agit d'une activité de mise en forme qui est un mélange de travail cardio et musculaire. On y utilise de nombreux agrès et accessoires pour y réaliser des séances intenses de 45 minutes.

Vos rendez-vous bien-être

Cet espace est dédié au bien-être et à la relaxation avec Marlène Sansat, Naturopathe-Relaxologue, qui se fera un plaisir de créer pour vous des programmes personnalisés en alimentation et en micro-nutrition, et vous détendre lors d'un massage aux huiles ou pendant une séance de relaxation profonde.

Les salles et cours de musculation à Carcassonne

Qu'elle soit effectuée dans un but sportif ou avec un objectif esthétique, Carcassonne Olympique vous permet d'obtenir la réalisation de vos souhaits. Venez visiter notre espace dédié à la musculation à Carcassonne.

Alternative Works

L'alternative work est un cours collectif qui change chaque semaine. Basé sur du renforcement musculaire, c'est un cours original qui évite les habitudes. Vous utiliserez toutes sortes de matériels : bâton, haltères, step, élastiques, tapis.

Espace mise en forme et fitness




Un club multisport

Le Carcassonne Olympique est une structure sportive gérant une douzaine d'activités physiques et sportives.

Des bébés nageurs à notre doyenne de 88 ans, plus de 3000 adhérents y entretiennent leur santé, y pratiquent un sport, un art, en loisir ou en compétition.




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